W grudniu, tuż przed świętami, w każdej grupie wiekowej dzieci z naszego przedszkola miały okazję przeżyć ,,Lekcję ciszy", której pomysłodawczynią była wybitna pedagożka Maria Montessori. Kluczowym założeniem włączania takiej lekcji w nauczanie było uwrażliwianie dzieci na sygnały docierające do ciała i koncentrację na doświadczeniach zmysłowych. Dlatego też podczas trwania ,,Lekcji ciszy" dzieci mają okazję doświadczać świata wielozmysłowo - przygaszone światło i element blasku świecy wyostrza wzrok, pudełka z zapachami mają za zadanie stymulować węch, ciekawe faktury przedmiotów oddziaływują na zmysł dotyku, a nawet cichy dźwięk w obecnej wokół ciszy staje się głośniejszy i bardziej wyraźny.

Dzieciaki przyjęły ,,Lekcję ciszy" z wielkim zainteresowaniem i zaangażowaniem. Można powiedzieć, że była to swoista lekcja uważności, która w świecie pełnym bodźców jest niezwykle ważna i potrzebna każdemu z nas. 

Jak Państwo wiecie, nasze dzieci już od roku, każdego dnia są zapraszane na ,,10 minut ciszy", co jest dla nas wszystkich treningiem wsłuchiwania się w ciszę, swoje ciało, a także momentem na skupienie na oddechu i zatrzymania. 

 

Dla rodziców, którzy chcieliby dalej uczyć się uważności razem z dziećmi polecam gorąco książkę ,,Kraina uważności" Agnieszki Pawłowskiej.